SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

boli w

  • Proszę o pomoc trening brzucha

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] brakuje mi 8 miesięcy .. Ćwiczyłem sobie treningiem domatora jakieś 2-3 miesiące no ale mniejsza z tym ... Nie mogę na chwilę obecną ćwiczyć nóg (przez około rok ) i boli barek więc odpuszczam na jakiś miesiąc no ale przecież zostaje brzuch :D No i właśnie prosze o pomoc z brzuchem bo ogólnie brzuch mam słaby i chce go nadrobić w tym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2012-01-05 23:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błonnik a układ pokarmowy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] raczej nie jest przyzwyczajony - bo wcześniej się do tego nie przykładałem. Zacząłem odczuwać jakby wzdęcia. Jakbym miał trochę napompowany samar (nie mówię, że mnie boli tylko po prostu jest 'trochę' inaczej niż zwykle. Zwróciłem również uwagę, że w kale pojawia się czasem trochę krwi. Moje pytanie brzmi czy to normalna reakcja organizmu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2012-12-23 16:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozbite uda od lokow ??/

    Temat
    Sztuki Walki

    wogule to opowiem na tree. okopali mi noge tak ze napuchla i nie moglem chodzic przed 2 tygodnie kulalem jakbym mial noge w gipsie bol sprawialo prawie wrzystko nawet przemieszczanie sie na luzku w nocy teraz jak dostaje loka to boli ze nie daje rady co zrobic aby zmniejszyc bol deczka ? jakies suple czy zaciskac zemby i byc twardym ???

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3928 Data: 2005-02-22 10:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadgarstek- co zrobic?

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mam problem. Nadgarstek- boli(juz troszke mniej) i bardzo chrupie!! Przy ruchu ktory wykonuje prze ataku gora on tez chrupie. Od ponad 3tyg. jem systematycznie glukozamine oraz duze ilosci galaretki i nic lipa na maxa :( ograniczylem cwiczenia na nadgarstek, zmniejszylem ciezary i nic;-/ CO mogli byscie doradzic zeby tak przynajmniej nie chupalo

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2973 Data: 2005-11-30 21:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból karku przy siadach

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mam pytanie czy da się jakoś zniwelować ból przy siadach kładąc sztangę na kark?Jak sobie z tym radzicie? Jak ćwiczę większym ciężarem to potem tydzień czasu ,praktycznie do następnego treningu, boli mnie kark

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5078 Data: 2008-04-21 10:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest tu ktos ???

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    ja ******le chyba umre serce mnie zaczelo cos bolec nie moge spac, mierze sobie puls a tu tylko 60 !!!!!!! jak przezyje to ide do lekarza bo juz z tym nie ma zartow kuje mnie po lewej stronie i lewa reka mnie boli nie raz centralnie za mostkiem powiedzcie ze nie umre

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3735 Data: 2005-03-18 04:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Penis

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam, mój penis gdy stoi jest skierowany wysoko ku górze, gdy go chcę opuścić w dół to czym mocniej go nachyle ku dołowi to boli coraz mocniej, czy to normalne ? mam 17 prawie 18 lat, mam tylko 13 cm, czy urośnie jeszcze ? oraz czy mam się czego wstydzić ? czy długość falusa 13cm dobra będzie do seksu ? :((

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4130 Data: 2010-06-02 15:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan problem

    Temat
    Doping

    enan alpha e5d 1 ml / 250 mg 8 tygodniowy cykl aktualnie we wtorek bede bil 3 raz mam lekkie problemy ze zdrowiem otoz zdarlem sobie gardlo i mnie boli ( powiekszone migdalki) ( ostatnimi dniami bylo bardzo zimno a ja jezdzilem na rowerze na temp 0 stopni i przez to mi zdarlo gardlo ) . Oraz niewiem czy to normalne ale mam dziwne zawroty glowy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2011-03-06 12:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPUCHNIETY NOS !! POMOCY! !!

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] odległosci prosto w nos... od zawsze był przestawiony lekko. teraz na dodatek zrobił sie jescze wiekszt "garbek" i pod oczy zaczynaja sie wylewac delikatnie siniaki.troche boli mnie bania,ale nos jest cały. a nawet jak sie przestawil jescze bardziej to nie jestem w stanie powiedziec bo i tak byl krzywy , mimo wszytsko jest wyraznie wiekszy. w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2010-11-08 20:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak to w praktyce zrobić? Korzystając z ławki wielofunkcyjnej MS-L002, w jaki sposób ćwiczyć w skosie dolnym? Przy takim ustawieniu ławki nie dosięgam do sztangi ustawionej na minimalnym położeniu stojaków, poza tym jak/o co zablokować nogi? Pozycja ciała też nie jest zbyt wygodna, mnie strasznie boli krzyż w tej pozycji. Pozdrawiam, Przemek

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2012-09-21 11:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wytrzymania, na środku pleców z 4cm pod łopatkami, a najlepsze jest to, że gdy wróce z pracy, pójde spać to na następny dzień moge iść bez problemu na siłownie i nic mnie nie boli;| Musze niestety narazie tam pracować może coś propnujecie? nie chce tez za każdym razem w pracy faszerować się lekami bo to nie ma sensu... Jaka przyczyna? co robić?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2012-10-09 14:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] strzal w lydke (pierwszy raz) wszystkie wczesniejsze tj 7 byly w poslady. od tamtej pory jest mega ciezko z chodzeniem, kuleje i to mocno i jak staje na noge to puchnie i boli. Smaruje noge altacetem w masci 4 razy dziennie od 3 dni leze w lozku i jak leze jest spoko, tylko jak wstaje to znowu daje o sobie znac. Zastrzyk robilem igla 6 i mam [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2015-08-07 14:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mojej lasce chce sie...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witanko!!! mam pytanko odnosnie therma pro... a w zasazdie chodzi o moja dziewczyne, otoz bierze to od Pn i od tamtej pory codziennie chce sie jej... zygac:), i boli ja w zasadzie caly czas glowa, i pytanie... czy to normalne, zaznaczam ze bierze 2 kapsulki na dobe z gory dzieki za oppowiedzi, i nie gloduje:) narki sorry za zmiane tematu,ale [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3464 Data: 2002-05-15 22:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żyła ocierająca o kość

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] znaleść rozwiązania. Problem polega w przeskakiwaniu, ocieraniu się żyły o łokieć lewej ręki. Żyła ta ociera się o łokieć od wewnętrznej strony tj od strony ciała. Nie boli to jakoś specjalnie jednak jest bardzo uciążliwe szczególnie przy robieniu ćwiczeń np pompek; w tym wypadku im węższy rozstaw rąk tym bardziej daje się to we znaki. W [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2014-04-10 13:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naciągnięcia mięśni

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] dokończyc zadnego treningu. W piątek podciągałem się - naciagnałem biceps, we wtorek pompki na poręczach - naciągnąłem triceps, wczoraj robiłem brzuch w zwisie na drążku - boli mnie przedramie. Dzisiaj już nic nie cwiczyłem tylko leżalem na fotelu i od przekręcania sie zaczął mnie bolec prostownik grzbietu... Dodam tylko że nie miałem żadnej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2011-06-18 20:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Byłem u lekarza który przepisał mi Tolperis Vp i Dicloberl retard. Zastanawiam się czy nie powinienem dostać skierowania do ortopedy że by to obejrzał? ponieważ ból przy wstawaniu siadaniu jest dość duży i np.w momencie wymachu do tyłu prawej nogi na stojąco. Miejsce w który mnie boli jest ciągle rozgrzane. Dzięki za odpowiedz i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2012-03-12 14:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból łydek

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] więc się nie przejmowałem. Problem zaczął się następnego dnia na treningu, zrobiłem parę kółek na rozgrzewce i strasznie zaczęły mnie boleć całe łydki, gdy odpocznę wszystko jest ok, tylko gdy dotykam wewnętrznej części łydki, tak parę cm nad kostką, pod piszczelem strasznie mnie boli. Mieliście może podobny problem, lub coś o tym słyszeliście??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2011-04-10 17:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do tych co mieli przepukline

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ćwicze brzuch, nogi lub inne partie czuje taki nacisk w miejscu blizny po operacji. Nie ból, ale poprostu czuje to... nie wiem czy wszystko ok i czy tak wszyscy mają czy moze jednak nie. I tutaj mam prośbe jesli ktos mial operacje na przepukline niech napisze czy ma to samo co Ja, czy już podczas treningu nic go nie boli w tym miejscu :) Dzieki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2010-05-04 19:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolący bark

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam serdecznie otuz mam taki problem około 2 lat temu przez pewnego pajaca boli mnie bark zbyt duzy ciezar załozył mi na sztange na wyciskanie na barki bolało mnie czesto . od pewnego czasu 6 miesiecy kiedy podniose do gory bark lewy to wyskakuje mi :/ tylko probolem z ta reka co polecacie co mam zrobic jakis kolagen moze strszanie mi to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2009-07-18 17:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna-bezsenność

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pomóżcie proszę !! Po tym jak zacząłem brać kreatynę to mam dni w których śpię po 3-4 godziny . Kładę się spać o 23 a zasypiam dopiero koło 3-4 i wstaje koło 8.Potem boli mnie łeb i ogólnie się lipnie czuje.Co mam zrobić ? może jakieś witaminy czy coś takiego czy może macie jakiś sposób na to ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4122 Data: 2015-08-24 08:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)